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 5 Recetas Saludables para una Dieta Holística Equilibrada

 5 Recetas Saludables para una Dieta Holística Equilibrada

por Cecilia Patiño Estética | Jun 4, 2023 | Nutrición, Nutrición holística

En el camino hacia una vida saludable, la alimentación juega un papel fundamental. Una dieta equilibrada y nutritiva no solo nos ayuda a mantener un peso saludable, sino que también contribuye a mejorar nuestro bienestar general, tanto físico como mental.  En nuestro...
10 Cenas Keto Sencillas y Rápidas para Mantener tu Dieta en Equilibrio

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por Cecilia Patiño Estética | May 24, 2023 | Dieta cetogénica, Nutrición

Mantener una dieta cetogénica no tiene por qué ser complicado. A pesar de que este régimen requiere una cuidadosa selección y preparación de alimentos, hay innumerables recetas deliciosas y sencillas que puedes preparar en casa.  En este artículo, te presentamos 10...
Dominando la Dieta Keto: Monitoreo y Medición de la Cetosis

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por Cecilia Patiño Estética | May 19, 2023 | Dieta cetogénica, Nutrición

El mundo de la dieta cetogénica puede ser desafiante, especialmente cuando se trata de entrar y mantenerse en cetosis. Sin embargo, medir y monitorear la cetosis puede ser un elemento decisivo en tu éxito keto.  En este artículo, te guiaremos a través de los métodos...
Dieta Cetogénica y Diabetes: ¿El Dúo Dinámico para la Salud?

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por Cecilia Patiño Estética | May 18, 2023 | Dieta cetogénica, Nutrición

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. La gestión de la diabetes a menudo implica una serie de cambios de estilo de vida, incluyendo la adopción de una dieta saludable.  Recientemente, la dieta cetogénica ha ganado...
Suplementos Nutricionales: La Pieza Faltante en Tu Dieta Holística

Suplementos Nutricionales: La Pieza Faltante en Tu Dieta Holística

por Cecilia Patiño Estética | May 17, 2023 | Nutrición

En el mundo de la salud y el bienestar, la nutrición holística se ha convertido en un pilar fundamental. Su enfoque integral, que considera la totalidad de la persona, no sólo la alimentación, sino también el estilo de vida y el bienestar emocional, ha demostrado ser...
5 Recetas fáciles y deliciosas para tu dieta cetogénica

5 Recetas fáciles y deliciosas para tu dieta cetogénica

por Cecilia Patiño Estética | May 11, 2023 | Dieta cetogénica, Nutrición

Adoptar la dieta cetogénica puede parecer un desafío al principio, pero con las recetas adecuadas, puede ser una experiencia deliciosa y saludable.  En este artículo, te presentamos algunas recetas fáciles y sabrosas que puedes incorporar a tu dieta cetogénica. Y si...
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